我对肉是极其的挑剔的。嗯!
但是这道菜,很对我胃口;尤其是冬天,更好。
用的是Sam's Club或者Costco卖的羊排,一般8条肋。
前一次没腌就上,淡了;改进之后的烹饪方法如下:
- 开包,略有血渍,拭去;抹上粗盐或者其他的BBQ的烤料,冷藏过夜。
- 预热烤箱400F。
- 拭去腌出的血水,抹去多余的料;炒锅,放一点点菜油作为引子;把整个羊排放在锅里面煎/烤,目的是把那厚厚的羊油给炸干了。我把它炸的很干净,出了很多油;但是如果喜欢吃肥肉的同志,这步只要意思一下,肉面焦了就行。
- 在预热好的烤箱,平铺一张锡箔纸,把煎好的羊排放上;烤25分钟。如果要吃生点的带血的,那18分钟就够了。
- 连着锡箔纸拿出烤好的羊排,用锡箔纸把羊排密密的包裹好,室温下面闷20分钟。
- 后面步骤就不介绍了……
切开,吃……

吃完了,很满足。

Protocol...:)
饥肠辘辘的时候看到这一篇,.................
刚才想到一招,在煎完的烤的锡箔纸里面也包点蔬菜,比如芹菜段、葱段、姜片,最终的味道会不会更好?
这次忘了,下次记得 :-p